Author - Kramer Fietsen

beginnen-wielrennen

Beginnen met wielrennen

Iedereen moet ooit ergens beginnen met wielrennen. Daarom is het niet erg of je nou al een sport verleden hebt of dat je in het verleden vaker op de bank te vinden was. Het ene moment is het andere niet en het zal niet altijd lekker gaan. Maar gelukkig ben...

BlogsLees Meer...
amstel-gold-race-toertocht

Amstel Gold Race wedstrijd en wielertocht

De Amstel Gold Race is het grootste wielersport evenement in Nederland. De ruim 250 kilometer tellende wedstrijd start sinds het jaar 2018 op het Vrijthof in Maastricht. In de gehele wedstrijd worden zo’n 35 beklimmingen aangedaan. De Amstel Gold Race kenmerkt zich bij de profwielrenners door het vele draaien en...

BlogsLees Meer...
Sportvoeding-eten-tijdens-sport

Alles over sport en voeding

Onder het sporten s het belangrijk om goed te eten en drinken. Hierdoor zal je jouw sportprestatie tot een goed einde brengen. Sport en voeding is daarom ook vaak het meest onderschatte onderdeel om jouw sportprestatie te behalen. Maar wat moet ik dan eten? In dit blog geven wij jou...

BlogsLees Meer...
zadelpijn-voorkomen-fiets

5 tips om zadelpijn te voorkomen

Pijn aan het zitvlak tijdens het fietsen is bij wielrenners een veel voorkomend probleem. Je hoort anderen dan vaak zeggen dat dit een kwestie is van gewenning, maar dit is helemaal niet waar. Door een aantal simpele aanpassingen is pijn aan het zitvlak tijdens het fietsen zo te voorkomen. Als eerste...

BlogsLees Meer...